Які програми тренувань ми пропонуємо:
- Віньясана йога (Лімфодренажні техніки, дихальні вправи, комплекс динамічної йоги, повне розслаблення під звуки тибетської чаші);
- AnimalGymnasticYoga (Суглобна гімнастика, дихальні вправи, комплекс динамічної енімал йоги, розслаблення під звуки тибетської чаші)
Що вас чекає:
- Професійний інструктор з багаторічним досвідом
- Індивідуальний підхід: врахування ваших особливостей та потреб
- Затишна атмосфера: для максимального комфорту та релаксації
Переваги йоги після реабілітації:
- Зміцнення м’язів та суглобів
- Покращення гнучкості та координації
- Зниження рівня стресу та тривожності
- Підвищення загального самопочуття
Не втрачайте шанс! Продовжуйте піклуватися про своє здоров’я та записуйтеся на заняття вже сьогодні.